(6db-hoz)
Tészta:
-100g U1 Proteinpalacsinta keverék
-175g tej
-35g olvasztott vaj
-2db L-es tojás
-15g Update1 Zero
-1mk vanília őrlemény
-1csipet só
Tálaláshoz:
-Update1 Cake Sweet
-Update1 Eritrit porrá darálva
- gyümölcsök, cukrozatlan tejszínhab ízlés szerint
Elkészítés:
A hozzávalókat egy tálba öntjük, és botmixerrel homogén tésztává dolgozzuk. Ezután felmelegítjük a gofrisütőt. A tésztát egy merőkanállal eloszlatjuk benne, rácsukjuk a tetejét, és megsütjük. Sütőrácsra helyezzük a megsült gofrikat, és sorra kisütjük a többit is. Amikor mind elkészült, akkor ízlés szerint gyümölcsökkel, Update pudinggal, Update csokival, tejszínhabbal tálaljuk.
Jó étvágyat hozzá! :)
Tippek:
- nagyon gyorsan sül a tészta, kb. 1 perc alatt elkészül
-a tészta pl. Nutribulletben is szuperul összekeverhető
-1db töltetlen gofriban kb.2,5g ch van
Megjegyzések
Megjegyzés küldése